El Día
Mundial del Cáncer de Mama es el 19 de octubre, y lo que se pretende es
generar conciencia en todas las mujeres de que cuanto más temprano se realiza
un diagnóstico, más posibilidades tendrán de controlar la enfermedad.
Porque según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada 30
segundos en algún lugar del mundo se diagnostica un cáncer de mama.
El cáncer de mama es un tumor frecuente en las féminas y en estos últimos años
ha aumentado sus víctimas de forma considerable, es un crecimiento anormal y
desordenado de las células de distintos tejidos de una glándula mamaria. El
tratamiento la mayoría de veces termina en la amputación de uno de los senos.
El 95 % de los cánceres de senos se desarrollan en el conducto que transportan
la leche hasta los pezones. La grasa se va acumulando entre los lóbulos y los
conductos, permitiendo el desarrollo de futuros tumores.
En el cáncer de mama, la prevención primaria es difícil debido a su origen
multifactorial. No se puede recomendar algo especifico y con esto asegurar que
no se desarrollará la enfermedad. Lo que si es viable es la prevención
secundaria, a través de exámenes para la detención temprana, así lo indican los
especialistas.
En Venezuela recomiendan la mamografía de pesquisa, es decir, la
primera vez, en pacientes que no presentan síntomas a partir de los 35 años de
edad y continuar así anualmente.
En algunos países se realizan campañas dirigidas a la población femenina con el
objetivo de informar, asesorar y detectar la enfermedad, que en estos tiempos
se ha convertido en la más temida por las mujeres.
Un llamado a las mujeres para que se preocupen por su salud y se sometan a
exámenes periódicos, pues la detección temprana de cualquier enfermedad
oncológica aumentara las oportunidades de vida.
¿Cómo realizarte el autoexamen de
cáncer de mama?
La revisión es profunda y se debe hacerse aproximadamente de 3 a 5 días después
del comienzo del periodo menstrual.
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Párese frente a un espejo que sea lo suficientemente grande como para
ver sus senos con claridad. Revise cada seno para detectar cualquier
anormalidad. Revise que no haya arrugas, hoyuelos o descamación en la piel.
Busque cualquier secreción de los pezones.
·
Prestando mucha atención al espejo, junte las manos detrás de la cabeza
y empújelas hacia delante.
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Presione las manos firmemente sobre las caderas e inclínese ligeramente
hacia el espejo a medida que saca los hombros y los codos hacia delante.
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Siga los pasos 2 y 3 para determinar cualquier cambio en la forma o el
contorno de sus senos. A medida que sigue estos pasos, debe sentir que los
músculos del tórax se contraen.
·
Presione ligeramente cada pezón para determinar si hay secreción.
·
Es mejor examinar los senos cuando está acostada porque, de esta manera,
el tejido mamario se extiende uniformemente sobre el pecho. Recuéstese de
espaldas, con un brazo sobre la cabeza y una almohada o toalla doblada debajo
del hombro. Esta posición alisa el seno y facilita el examen.
·
Utilice las yemas de los dedos de la otra mano para revisar el seno y el
área circundante con firmeza, cuidado y detenimiento. Algunas mujeres prefieren
usar loción o talco para ayudar a sus dedos a deslizarse más fácilmente sobre
la piel. Busque cualquier bulto o masa extraña debajo de la piel. Palpe el
tejido presionando los dedos en áreas pequeñas y superpuestas que sean de
tamaño similar al de una moneda de diez centavos. Para asegurarse de cubrir
todo el seno, tómese su tiempo y siga un patrón definido: líneas,
círculos o cuñas.
Lo importante es cubrir todo el seno y prestar atención especial a la zona
entre el brazo y la axila, incluida la axila misma. Revise la zona sobre el
seno hasta la clavícula y siga hasta el hombro.
Entre los cambios que pueden tener
sus senos se encuentran:
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Aparición de un bulto
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Secreción que no sea leche materna
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Inflamación del seno
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Irritación o formación de hoyuelos en la piel
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Anormalidades en el pezón (como dolor, enrojecimiento, descamación o
hundimiento)
Consulte con su medico si encuentra cualquier cambio en su(s) senos(s) que le cause preocupación.
